La desconexión digital es una práctica beneficiosa para la salud mental y física, que promueve un equilibrio más saludable entre el mundo digital y el mundo real. Implementar estrategias de desconexión digital puede ser desafiante, pero los beneficios a largo plazo hacen que valga la pena el esfuerzos.
Qué es la desconexión digital
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Gestión de la conectividad
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Uso de las nuevas tecnologías
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Información y sensibilización
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Formación y sensibilización
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Seguimiento y gestión de incidencias
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Respuestas a dudas
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Resumen
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Garantía de derechos digitales
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Anexos
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Grado de exposición
Plantilla protocolo de desconexión digital
Ejemplo de protocolo de desconexión digital
Ejemplo de protocolo de desconexión digital 2
Información
Duración:
40 horas
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